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时间:2022/09/05
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分类:美食
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做法:将冬瓜去皮、子,切成小块;葱、姜洗净,用刀拍碎。

冬瓜汤更是很多减肥美眉常用的减肥餐点。

**玩球体育****蜂蜜冬瓜汤**材料:枸杞一些,蜂蜜适量,冬瓜500克,柠檬汁适量做法:1、冬瓜去皮、去瓤、去子,洗净切块,倒入砂锅里,加水大火煮沸。

煮沸后改小火,煮20分钟后,放入枸杞,加蜂蜜,然后再改中火煮45分钟,最后加柠檬汁即可。

为3~4人量。

美容养颜:冬瓜籽中的油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分氨基酸。

食材明细主料辅料配料玩球体育步骤*1冬瓜选用这种白醭很厚的,白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。

冬瓜可以和什么一起做汤海米、猪蹄、排骨薏仁、鲫鱼、豆腐、鸭架、皮蛋、绿豆上面就是为大家介绍的一些关于冬瓜的做法了,在生活中关于冬瓜的做法是非常的多的,可以搭配很多的食材,冬瓜汤是非常美味滋补的,吃起来是非常的清爽可口。

在锅中放一丁点油,放入葱花炒香后,放入排骨。

撒入韭黄,关火,盖锅闷一会;喝的时候调盐即可。

**玩球体育二:消脂冬瓜汤**原料:1斤冬瓜、4两海带、2块陈皮、1/2斤木瓜、少许盐。

做法:我们先将买回来的虾将虾线剔除了,然后就是洗干净了,并且将虾头去掉了,然后就是将冬瓜瓤去掉了,洗干净了,切成小块,将锅里面的水烧热了,放入姜丝,将冬瓜块倒入,放入虾仁,用大火煮沸了,然后用小火煮,煮到冬瓜熟了,放入适量的盐和鲜味露进行调味,最后撒上一些香菜就是可以出锅食用了。

两者结合,不仅口感鲜甜,瘦身和美容效果也一级棒。

冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成。

**做法**1.将牡蛎洗净后切片,备用。

使用的厨具:煮锅,冬瓜是我们的餐桌上常常出现的美食,很多人都喜欢在秋冬季节加到汤里面去煮,这样可以缓解肉汤带来的油腻感。

冬瓜皮以利尿见长;冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长冬瓜扒虾冬瓜扒虾的做法步骤1冬瓜去皮去籽切块,锅烧热后倒入少许油,油烧热倒入冬瓜。