清炖滚球体育

作者:
时间:2022/08/24
浏览:
评论:沙发尚在
分类:美食
标签:

食材明细主料辅料滚球体育步骤***3热锅凉油,将鲫鱼表面上的水分吸干后放入锅中煎;*4小火慢慢煎,不要急于翻动,待快煎好后微微晃动下锅,如果鱼能跟着晃动后就可以翻面了,翻面后再将另一面也煎至金黄;****8再加入适量的盐和胡椒粉调味,盛入碗中,表面撒上小葱末。

尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

*点击查看大图6.炖到汤锅中的豆腐已经漂起来,并且有些圆润了就可以放适量盐,鸡精调味了,再炖1~2分钟就可以出锅了。

功效么,大大的。

鲫鱼豆腐汤成品图烹饪技巧1.鱼最好去掉腥线。

*小窍门1、鲫鱼要买鲜活的,炖出来的汤才新鲜。

制法及用法:将鲫鱼去腮、内脏,留下鱼鳞,腹内装满绿茶,放在盘中,上蒸锅清蒸熟透食用。

_12._最后调入盐即可出锅,奶白奶白的汤很鲜哟。