6种红豆汤家常做法,美味又滋补,想喝红豆汤的有口福了

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时间:2022/08/20
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分类:美食
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锅重新上火,烧开以后,转中小火慢慢焖到红豆软熟,加点儿盐调味即可,如果喜欢的话,还可以撒一点儿葱花。

赤小豆在中医里属药材,外观较一般红豆细长,偏暗紫色,常有人将两者搞混。

定要注意煮红豆汤水要一次加足,最好不要中途加水,实在要加也要加沸水。

功效:此汤能能改善脾胃功能,促进消化吸收,令面色红润,经常胃痛的MM建议多饮。

\\.陈皮泡软,备用。

**冰糖红豆汤:**红豆1杯,水、冰糖适量。

准备以上食材和调料;2、将离火续煮锅里的水烧开,放入红豆、薏米、年糕、和冰糖;3、烧开后,提起离火续煮锅的内锅放入续煮锅的外锅;4、续煮锅内锅放入续煮锅外锅后里面的食物还在沸腾。

红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

(http://image80.360doc.com/DownloadImg/2015/01/0409/48716479_2)2、清热解毒红豆汤材料:赤小豆500克、白砂糖200克(建议:5人份量)制法:先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后;改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。

红豆富含淀粉,因此又被人们称为饭豆,它具有津津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能,被李时珍称为心之谷。

**食用红豆汤的注意事项**吃红豆汤的时候对健康有好处,特别是吃红豆汤可以发挥出利尿消肿的作用,这样对我们预防疾病有意义,不过我们吃红豆汤对健康有好处,因为红豆汤是可以有效促进我们肠道蠕动速度加快的,对我们解决肠胃不适有好处。

第二:淘洗红豆、绿豆等多种食材,清洗后沥水。

它具有律津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能,被李时珍称为勺占之谷。

参考网站:好菜杰)**推荐阅读:红豆汤的功效与作用女性常吃补血又益气**,红豆汤是生活中人们最喜欢喝的一种养生汤品,它能清热解暑,也能利尿消肿,营养价值特别高,保健功效十分出色,想具体了解红豆汤的功效作用还有哪些,小编也会把极速体育app写出来分享给大家。

绿豆百合红豆汤:绿豆、红豆、百合各20克浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

有相宜的食物,就有相克的食物,红豆最好不要与猪肉,羊肝,羊肚等放在一起食用。

将洗净的红豆浸泡两小时,煮沸清水,放入所有材料,煲两小时即可。

而红豆含有丰富的B族维生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用。