家常煲汤营养又好喝的做法

作者:
时间:2022/08/26
浏览:
评论:沙发尚在
分类:菜谱
标签:

如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,这样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。

排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。

作法:(1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。

锅里加水煮开,将虾下锅煮至断生后,去壳备用。

大约搓2~3分钟,然后再用水冲掉,这样做出来的苦瓜吃起来就不苦了。

猪排骨洋葱汤材料:猪排骨750克,洋葱250克调味料:姜丝、白糖各5克,植物油、盐、胡椒粉、味精各适量,酱油10克猪排骨洋葱汤的做法1、将洋葱洗净,切块;排骨洗净,斩块,加洋葱、酱油、胡椒粉、味精、姜、盐腌15~30分钟。

黑鱼汤:黑鱼一条,重约500克左右,洗净后切断,先用素油在锅里将鱼煎黄,再放二至三碗水,加生姜、葱、料酒、盐等调料及熟猪油煮熟,待汤类似豆浆白色,即可食用,不单味道鲜美,据说对手术后病人刀口痊愈有好处。

加葱花,蛋清,胡椒粉,蚝油调味,并搅拌上劲。

炖至汤浓白,加盐胡椒粉调味。

加适量葱花炒至蛋液凝固。

再准备一块姜片。

下面介绍一些最简单的家常做法,以及一些常见的家常汤汤谱。

这时的丸子汤非常鲜甜了。

做法:1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。

因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。

成进碗内撒些葱花即可。

**平淡简单酸辣汤做法**1.将豆腐洗净,切小丁,然后过水焯一下,也可以省去这步;冬笋、火腿切成细丝;香菇和木耳泡发后洗净,也切成丝;鸡蛋打散备用。

步骤4:然后加水,放入金针菇,加点酱油,盐,几滴醋用小火炖个15分钟在这样。

**金针鸡汤**用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许。

水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火要点:1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。

锅中加入2/3的`水,盐一把,姜块拍烂,和鸡肉一块煮(大火。

步骤将药材泡发(泡半小时以上。

作法:1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。